Bregje Sloot is geboren op 28-01-2000 in Lobith. Al op jonge leeftijd is Bregje begonnen met hardlopen. Uiteraard begon Bregje met regionale hardloopwedstrijden die ze veelal won. Vervolgens zocht ze de nationale concurrentie op. Tussen 2011-2013 pakte Bregje al drie podium plaatsen op het Nederland Kampioenschap cross voor pupillen. In 2013 zocht Bregje voor het eerst de internationale concurrentie op, op 13-jarige leeftijd liep ze tijdens de KBC Nacht in Heusden, België naar een tijd van 3.01,31. Deze tijd is nog altijd de 19e tijd allertijden voor meisjes U14 jaar. Ook in 2014 liet Bregje van zich horen. Op het NK U18 liep de toen pas 14e jarige Bregje naar een finaleplaats op de 800m. Na deze vroege successen werd het stil rondom Bregje, vele blessures gooiden roet in het eten. 

​

Gelukkig zette Bregje door en sinds 2018 is Bregje weer terug aan de top. In Emmeloord pakte Bregje haar eerste Nederlandse titel op de 800m U20 en zilver op de 400m U20 (achter Femke Bol). In 2019 ging het nog een stapje beter. In Alphen aan de Rijn pakte Bregje zowel de Nationale titel U20 op de 400 en 800m. Helaas miste Bregje kwalificatie voor het EK U20 in Zweden op een haar. De definitieve doorbraak volgde in 2020. In dit jaar verbeterde Bregje haar persoonlijke record op de 800m met bijna 6 seconden, liep in de top 5 van de wereldranglijst U23, en stootte door tot op de rand van de top 10 allertijden van Nederland. Deze prestatie leverde haar een plek in de Nationale Selectie op Papendal op.